-dry needling eli kuivaneulonta on hoitomuoto, jossa neulotetaan ohuilla akupunktioneuloilla lihasten triggerpisteitä. Hoidolla pyritään lievittämään kipua ja lihasjännitystä sekä rauhoittamaan hermostoa. Kuivaneulaus sana tulee siitä, että siinä ei injektoida mitään .
Dry Needling ei ole akupunktiota vaikka ne vaikuttavat samanlaisilta. Dry Needlingissä hoidetaan suoraan kipeää lihasta. Hoidossa pyritään neuloilla vähentämään kipuja ja ongelmia hermopääpisteiden kautta
Dry Needling hoito ei ole kivuliasta. Hoidettava saattaa tuntea nopean hetkellisen paineen tunteen ja lihaksen nykäyksen tai sähkömäisen tuntemuksen kun neula asetetaan triggerpisteeseen. Pitkään jatkuneet jumit saattavat aiheuttaa kovempia lihasnykäisyjä, jotka saattavat tuntua alkuun epämiellyttävältä, mutta helpottavat pikkuhiljaa.. Tyypillinen sivuvaikutus on paikallinen arkuus, joka yleensä häviää 1-2 vrk sisällä. Neulotetulle alueelle saattaa tulla myös mustelma.
Milloin sitten kannattaa neulottaa. Tulen itse hieronnan yhteydessä, jos nään sen aiheelliseksi , ehdottamaan neulotusta. Se pitää kuitenkin tapahtua asiakkaan kanssa yhteisymmärryksessä. Mutta monesti neulat ovat asiakkaalle kivuttomampaa kuin peukalolla triggerpisteeseen painaminen. Urheilijoille neulonta on aivan loistava vaihtoehto. Niskahartia vaivaisille tai vaikka migreenistä kärsiville toimii erittäin hyvin
Seuraavassa listattuna esimerkkivaivoja, joissa neulonta toimii. Tässä siis vain muutamia